Nichts ist schlimmer, als zuzusehen, wie der Akku auf 5 % fällt, obwohl der Tag noch lang ist. Die gute Nachricht: Der meiste Akkuverbrauch kommt von einer Handvoll Einstellungen, die du in Minuten fixst. Diese 12 Tipps funktionieren auf Android und iPhone und können zusammen locker Stunden herausholen.

1. Display-Helligkeit senken

Das Display ist der größte Akkufresser jedes Handys. Schalte Auto-Helligkeit ein, damit der Bildschirm im Dunkeln dimmt, und dreh sie manuell runter, sobald du noch bequem lesen kannst. Der Dark Mode auf OLED-Displays kann den Display-Stromverbrauch um bis zu 30 % senken. Auch ein 30-Sekunden-Timeout hilft.

2. Energiesparmodus einschalten

Android und iOS haben einen eingebauten Energiesparmodus, der Hintergrundaktivität, visuelle Effekte und etwas Leistung drosselt. Schalte ihn bei 40 % ein, statt auf die 20-%-Warnung zu warten — du merkst kaum einen Unterschied, dein Akku schon. Manche Handys planen ihn sogar automatisch für die Nacht ein.

3. Hintergrund-Apps stoppen

Schau unter Einstellungen > Akku, welche Apps am meisten ziehen. Social Media und Video-Apps sind die üblichen Verdächtigen. Beschränke die Hintergrundaktivität selten genutzter Apps und deaktiviere Autoplay in Feeds. Apps aus dem Multitasking zu wischen bringt fast nichts — aber ihr Hintergrund-Refresh zu stoppen schon.

4. Standort, Bluetooth und 5G managen

GPS, Bluetooth und 5G-Funk sind stromhungrig. Stell die Standortfreigabe auf "Bei Verwendung der App" statt "Immer" und schalte Bluetooth ohne verbundenes Zubehör aus. Bei schwachem 5G kann der Wechsel auf 4G den Akku dramatisch strecken, weil das Handy aufhört, nach Signal zu suchen. WLAN braucht weniger Strom als mobile Daten — verbinde dich, wenn's geht.

5. Smart laden: Die 20–80-Regel

Lithium-Akkus altern an den Extremen am schnellsten. Den Ladestand zwischen 20 % und 80 % zu halten, kann die Akkulebensdauer über zwei Jahre verdoppeln. Vermeide jede Nacht 100-%-Laden über Nacht — nutz stattdessen "Optimiertes Laden". Und meide billige No-Name-Ladegeräte; schlechte Spannungsregelung schadet Akkus schneller.

Du brauchst nicht alle 12 Tipps auf einmal — starte mit Helligkeit, Energiesparmodus und Hintergrund-Apps, und du spürst den Unterschied heute. Kleine Einstellungen, große Wirkung: ein Handy, das vom Morgenwecker bis zum Mitternachts-Scrollen durchhält.